深圳外教老师一对一教学：还在为暑假遛娃发愁？深圳已为您精心张罗好啦

随着六月即将落幕，暑假的脚步渐近，深圳众多职工家庭开始关注孩子的照看与陪伴问题。不必忧心，深圳已精心准备了丰富的暑期活动方案——涵盖科学减肥训练营、深入自然的森林探索课程，以及工会组织的夏令营和公益爱心托管班等，多样化的选择让孩子们在假期的丰富体验中深圳外教老师一对一教学深圳外教老师一对一教学：还在为暑假遛娃发愁？深圳已为您精心张罗好啦，不仅获得健康，更促进成长。

减肥训练营受青睐

生活方式的转变导致“小胖子”数量激增，孩子的健康状况成为家长们关注的焦点，而那些主打“科学减重”的青少年训练营也因此受到了家长们的广泛喜爱。

在深圳的一家减重训练营内，十几位青少年在教练的带领下正进行着体能锻炼。该机构工作人员解释称，他们的训练模式是60%的有氧运动与40%的无氧运动相结合。学员们来自五湖四海，每个训练周期为28天，平均每人能减轻体重15至20斤。训练内容涵盖动感单车、瑜伽等五大模块，共计48种不同的运动方案。

孩子们在户外学习观察树皮肌理、采集树叶标本。受访者供图

小李学员透露：“短短一周，体重已减轻了五公斤，尽管训练强度颇大，但看到显著的变化，我感到十分有劲。”而他的母亲则坦言，之所以选择这个训练营，主要是因为看中了其“签约减重”的承诺。

值得注意的是，该训练营特别开设了针对中高考的体育专项课程。据工作人员透露，许多家长倾向于将减重训练与体育考试准备同步进行。

在深圳盐田体育中心，另一处训练营的学员们正投身于球类训练之中。萧老师，该训练营的负责人学英语，明确指出：“我们不针对成人减重，我们的焦点是8至18岁的青少年。”他补充道深圳外教老师一对一教学，整个营地实行24小时专人监护。每周日下午，学员们享有半天的休息时光，而在其他日子里，日程被安排得充实而紧凑。

记者观察到，在课程表中，除了常见的游泳、篮球等课程，还包含了高尔夫、真人CS等别具一格的活动。“这些富有乐趣的课程有助于孩子们保持更长时间的参与。”萧老师这样说道。

小陈，这位来自深圳的学员，表示在这里结识了许多新朋友，与伙伴们一同锻炼，减肥的过程变得更有趣。与此同时，他的父亲也表示，每天都能收到营地发送的照片和视频，这让他感到非常安心。

公园成自然教育场所

青少年在减肥训练营中辛勤锻炼，塑造强健体格之际，其他孩子们却在深圳的公园中踏上了探索自然的奇妙旅程。位于深圳龙岗的儿童公园里，有一家教育机构为深圳的孩子们打造了一个独特的成长场所。

记者得知，该机构将户外自然体验融入活动，引导孩子们在大自然中探寻生命成长的秘密。目前，该机构计划推出的森林自然探索双周营将持续10日，费用为3100元每人。课程内容丰富，包括植物分类、动物习性等自然科学知识，同时还有手工制作等实践活动。

松岗街道的潭头社区，有这样一个名为“向上少年”的悦跑团，他们正带领着孩子们进行跑步锻炼，场景如资料图所示。

星星老师阿卡索，青蓝儿童之家的负责人，提到：“孩子们在森林里学习辨识树皮的纹理，收集树叶样本，这样他们能在实际操作中了解自然，同时动手制作也能激发他们的创造力。自课程推出不久，已有8位家长为子女报了名。”

该机构特设了一名全天候随行的外籍教师，营造了一个深入的外语学习氛围。在园所开放之初，星星老师尝试组织了几次研学活动，其中一次是“寻找叶子先生”的体验课程，吸引了深圳的家长们带着孩子参与。这些家长在社交平台上分享了孩子们的创作成果英语，“孩子玩得非常愉快，还得到了创意的赞誉，作为母亲的我感到无比自豪！”这位家长向记者如是说。

星星老师向记者倾谈了她对教育的独到见解。她深圳外教老师一对一教学，一位来自贵州的教育者，自幼便对大自然情有独钟。抵达深圳后，她不禁对这座庞大都市的自然资源之丰饶感到惊喜。在她看来，城市的公园就像是自然的森林教育园地。她常常与同事们一同前往马峦山、阳台山徒步旅行，沿途仔细观察各种动植物，收获颇丰。星星老师这样说道。

在森林教育之外深圳外教老师一对一教学，课程内容中还巧妙地融入了二十四节气的知识。“在授课期间，恰逢大暑节气，我们便向孩子们普及节气知识，并教导他们不同节气适宜食用的食物。”星星老师这样说道。她自11年前便开始构想了森林教育的理念，如今她的梦想在深圳得以实现。“我曾是森林教育的受益者，现在我希望能够将这份传承继续下去，让孩子们领略大自然的神奇，学会对自然怀有敬畏之心，并学会保护自然。””

工会牵头推出各种托班

市场上托班模式丰富多样，政府部门如工会等持续努力，旨在减轻双职工家庭在育儿方面的压力。近年来，深圳工会积极推动各级工会组织在机关、企事业单位、园区、楼宇、街道、社区以及职工服务中心等地开设福利性质的托管班。

坪山区总工会“探索坪山”暑托班探索自然课程(资料图)。

深圳目前拥有全国性、省级和市级级别的托管机构共计39家，其中4家被评为全国工会爱心托管班，16家被评为广东省工会爱心托管班。这些托管机构不仅有效解决了双职工家庭在暑期孩子照看的问题，同时也为外来务工人员家庭以及新兴业态劳动者群体等缓解了诸多后顾之忧。

今年，我们即将迎来全面升级的“工会夏令营”研学之旅。深圳市、各区、各街道的总工会以及社区工会联合会将重点关注劳模家庭、杰出工作者、生活困难的职工家庭、新兴就业形态的劳动者家庭以及农民工家庭的孩子，精心策划并实施“工会夏令营”研学活动。此外，我们也积极倡导基层工会广泛开展，让所有职工的子女都能参与到“工会夏令营”中来。

深圳晚报记者 郭宇立 林涛 林冬雯 袁晔