花6880元报名跳绳班值得吗？

央视新闻（记者阚春雨）：周五下午3点30分，还没到工人下班时间，北京西城区的一个亲子广场渐渐热闹起来——放学了，无数小学生背着书包从车里走出来。 他们走出学校，冲进了课外班的大门。 书法、舞蹈、轮滑、绘画甚至跳绳，家长和孩子所有的课外课堂需求在这里都能满足。 机构的营业时间大多从下午两点开始，培训老师的上课时间也相应开始。

一位站在跳绳培训中心外观摩孩子上课的家长告诉央视记者，跳绳培训班大多持续20至40个小时。 她花了6880元为孩子报名了30个课程，希望孩子能掌握跳绳技能。 在学校的体能测试中取得更好的成绩。

（参加跳绳训练班的孩子们受访者提供）

从十几元的投资，到几千元的培训课程，一根绳子怎么能拴住家长的钱包呢？ 跳绳行业是如何起飞的？ 花6880元报个班来学习这项看似熟能生巧的技能值得吗？

入学理由多种多样，但绕不开“考试”

2014年，新修订的《国家学生体质健康标准》将跳绳纳入其中，随后越来越多的省市将其纳入中考。 对于各地的小学生来说，体能测试是每年必须通过的一步。 体能测试成绩除单项加权总分100分外，还有20分的附加分。 按照规则，这个加分只能来自于跳绳。 要获得“三好学生”称号，必须达到《国家学生体质健康标准》优秀水平。

对于小学生的评价是不可或缺的，对于中学生进入高等教育也是密不可分的。 和其他考试科目一样，逃课也引起了无数家长的关注。

2014年《国家学生体质健康标准》跳绳评分规则

“小学入学面试的时候，我们要参加跳绳考试，我们在家教不好，乐乐妈妈对他的期望很高。” 说这句话的时候，奶奶的目光一直没有离开过在教室里跳绳的乐乐。 80分钟的课程中，她在培训中心外徘徊，透过落地窗关注着孩子们的一举一动。

邱谦是整个亲子广场上为数不多的中年男性家长之一。 毕业于武汉大学，获学士学位；毕业于北京大学，获硕士学位。 他认为“学习本身就是一种游戏，只要孩子找到他的乐趣”。 为了培养孩子安迪的学习习惯，他和妻子会在休息时间带孩子看英语书籍，此外还有数学、语文、书法、游泳、钢琴等课外课程。 安迪在班里成绩名列前茅，但邱倩却始终不满足。 “父母希望自己的孩子在城市里名列前茅，而不仅仅是在班级里名列前茅。”

邱倩观察到，安迪对跳绳非常感兴趣，在报名上课之前就可以跳到100多根绳子。 对于一个小学一年级的学生来说，这个成绩已经达到了满分标准，但邱谦夫妇还是决定给安迪安排逃课。 “毕竟有考试，而且学校老师要求他每天锻炼身体，既然每天都要跳舞花6880元报名跳绳班值得吗？，那还不如找个更专业的老师。而且我也担心他的姿势不对英语收费培训，会造成影响。”对他的成长产生负面影响。” 邱倩说，妈妈们可以互相交流，安迪班上跳绳成绩最好的学生在这里上课。 “挺贵的，不便宜。一开始我觉得没必要申请，但比较着急的家长可能就得付点钱了。”

安迪很快就下课了。 刚刚请假陪孩子的邱谦正准备回到公司继续工作。 元宝的妈妈提前下班，从他身边经过。 与安迪相比阿卡索，元宝的日程更加紧凑。 周一到周六，他不间断地上围棋、轮滑、钢琴、绘画、跳绳、数学、英语课外课。 元宝妈妈说：“元宝从两岁起就开始补课，我们大人工作忙，没有时间陪孩子。机构里有孩子，一起上课就相当于一边玩一边学习。”

元宝每个月的课外班支出超过5000元，增加跳绳训练似乎顺理成章——“我的孩子很强，各科都很优秀，除了体育80多分，所以她也想报名为了上课。” 元宝妈妈说：“一是她要在学校考试，二是这样真的能锻炼她的身体，提高她的心肺功能。我们家里不会教她，不如报个名。”一个班，和邻居的孩子们一起上课。”

元宝的父亲一开始无法理解妻子的想法：“跳绳不是个人的运动吗？ 需要花钱吗？” 但经过几次讨论，他意识到这是一个投入产出比的问题，让孩子多方面去尝试可能是非常有必要的，而且不上课也可以跳到每分钟100个，但如果投入几千个美元，可能只是调整一下姿势，效果如何就仁者见仁了。 他最后补充道：“学校非常重视跳绳，所以我们需要快速提高。”

全国跳绳运动推广中心是国家体育总局社会体育指导中心授权负责全国跳绳运动发展的专门机构。 委员会培训部负责人戴永勤告诉央视记者：“中考和体能测试进一步加速了跳绳运动的爆发式发展。我们的推广中心是2012年成立的，当时有一年只有一两个教练培训站，但每年培训的班次越来越多，到今年4月，一个月时间全国各地就有10多个培训站英语收费培训，来自各地的大学生和教练员参加训练的其他运动项目。”

当你打开全国跳绳推广中心的官方网站时，你会发现一篇引人注目的文章，标题为《每小时一节课2000收费！如何进入火热的跳绳市场？》 目前英语培训，全国有近4万名跳绳教练员，但负责培训教练员的培训师不足200人。

供需存在缺口，市场仍在扩大。 源源不断的新生正在尝试跨过教练的门槛，在这个正在走向主流的行业中分得一杯羹。

你是否愿意之间只有一线之隔

北京体育大学教授、2014年全国学生体质健康标准制定牵头人张益民告诉央视记者，将跳绳纳入标准有很多考虑。 跳绳可以锻炼孩子的神经系统和心肺功能，也是一种理想的全身锻炼手段，既不会给全国家长带来经济负担，也不需要良好的训练场地。 “所以在小学阶段把跳绳作为加分项目。如果你经常跳，你就会得到100分。” 你可以继续跳舞，完成后还会获得额外积分。”

张益民带领团队在全国17个省市进行调研，最终根据13万名学生的数据确定了测试项目和标准。 “我们制定标准有一个基本原则，只要孩子坚持在学校上体育课，就能保证通过。”英语收费培训，经常锻炼的孩子可以获得更高的分数。 我们希望孩子们从一年级到大学都能跳绳。”

全国跳绳培训机构北京分公司负责人刘雷总结道：“目前，上课的孩子全部是4-14岁的孩子，近30%的家长让孩子报班是为了考试。”

这家2009年成立的专门针对跳绳的培训机构，自跳绳纳入体能测试以来，迎来了快速发展时期。 “整个市场都愿意了解这项运动。” 目前公司业务已拓展至全国。 在主要一二线城市，仅北京就设立了5个校区英语收费培训，在校学生超过5000人。

虽然各种科普文章中有很多关于跳绳的技术细节，但在家长眼中，判断的标准是“每分钟跳多少次”。 超出家长的预期，安迪“三五节课就达到了200分”，元宝“从只有80分到了两三节课满分”。

在社交平台上普及跳绳的博主云石也表示：“初学者的技术门槛并不高，有的孩子永远不会跳，只需要一个月就能跳到10根绳子；他们可以跳但并不多。” 是的，调整一下姿势，练习一周后就会看到巨大的进步。”当“绳友”在网上求教时，云石总是愿意回答这些问题，一旦被指出，往往就能进步。根据云石的经验，只需调整一下动作，训练一周，就可以从每分钟跳绳120次到180次。

一方面是为了改善自己的健康，另一方面是为了教即将上小学的孩子跳绳。 石云去年通过自学获得了国家初级跳绳教练员证书。 “为了赶上疫情，我只需要上网课，每天上网课，持续一周。 晚上8点到10点上网课，周末考试通过就可以拿到证书。”

目前，云诗一边自己练习，一边给社区的孩子们免费上课。 积累了足够的案例后，他想转型成为一名跳绳领域的全职自媒体。 “跳绳的入门门槛并不高，但想要吸引眼球，就必须做得非常好。” 功夫练习”。

国家跳绳推广中心培训部负责人戴永勤也表示：“为了通过考试，报几个班就够了，但我们要明白，跳绳不仅仅是为了通过体能训练。”体能测试本身就是一项高素质的运动，目前家长对跳绳的认识还不够深入，这实际上在一定程度上制约了跳绳行业的多元化发展。”

“一名合格的教练不仅技术合格，还需要具备作为一名体育教练的综合素质；而跳绳又分为速度、个人技巧、轮跳、互动绳等。技巧包括基本动作、步态、多摆动作、缠绕动作、放绳动作，以及力量与体操的结合，如果教练想要掌握所有跳绳技巧，就需要花时间练习和学习。”戴永勤补充道。

“体育运动不要急功近利”

在云诗眼中，跳绳行业是绝对的朝阳行业——“首先有政策支持，大人不跳，小孩子也得跳。要想取得好成绩，就需要引导。更重要的是，跳绳可以帮助减肥，在社交平台上很受欢迎，从头上的帽子到脚上的鞋子，再到跳绳的垫子，有很多可以探索的商机。”

但在教孩子跳绳时，云石并不强调考试或成绩。 他更注重激发他们跳绳的兴趣。 “第一件事不是跳绳，而是摇绳子。对于女孩来说，它叫大风车，对于男孩来说，它叫无敌风火轮。” 跳绳的动作转化为孩子们熟悉的名词，他们的接受程度也会相应提高。

张益民强调：“家长们要冷静，这个标准的初衷是引导孩子全面锻炼，而不是仅仅练习跳绳。” 他说，如果只练习跳绳而下肢力量跟不上，孩子的膝盖软骨也会受到损伤。 。

张益民建议家长为孩子增加一些辅助训练。 靠墙蹲和负重练习都是不错的选择。 “女儿小时候备考时，我给她买了一个一公斤重的沙袋，每只脚各绑一个，这样在日常生活中也能间接锻炼下肢的力量。”

元宝的父亲也准备给女儿转去体育训练班。 “体育绝对是一门长期的学科，在她找到自己的兴趣之前，我们会不断探索。只要我们关注体育，我们就会把它和文化课一样重要。” 如果你这样做阿卡索，你可能不会认真对待这笔钱。”

（练习花样跳绳的受访者提供）

“体育运动不能急功近利，体育运动是促进孩子健康成长的重要手段，国家健康中国的目的就是希望我们每个人都养成运动的习惯。把运动作为一种生活方式，大家都应该积极锻炼身体，保持健康。” 张益民希望我看到中国的孩子能够真正每天锻炼一个小时。 周六周日，家长和孩子一起出去活动。 每个人都有自己擅长和喜欢的运动。 在这个过程中，乐趣和健康都很重要。 性比考试成绩重要得多。

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