电子科技大学“最好”班规则：每晚跑5公里

电子科技大学校长李彦荣（左二）陪伴立人班学生夜跑5公里（学校提供）

在电子科技大学，一个班有这样一个“最好”的班规——每晚跑步5公里。

对于一些不喜欢运动的人来说，这个班规相当“虐”。 不过，对于班上的一个男生来说，却是“幸福”的，因为经过半年的强行坚持，男生整整瘦了20斤！

那么，这个班级为什么会有这样的班规呢？ 原来英语培训，这个班叫“立人班”。 其成员均是从全校选拔的优秀学生。 他们专门从事领导力培训，比普通学生修读更多课程。 ，还有近300万元的奖学金专门用于支持学生的各类实践活动。 更国外的是，该班的暑期实习全部在美国进行。

类规则“牛”/

男孩每晚跑5公里，半年减重20斤

陈嘉豪是“立人班”的学生，专业是应用物理。 他清楚地记得，第一天跑步时，他还是一个身高176厘米、体重190斤的“大胖子”。 “以我当时的体重，跑5公里确实很困难。一开始很辛苦，很累。跑到一半时，我开始上气不接下气，速度也开始变慢。但看到大家坚持下来，我还是忍不住，我鼓足了力气，跑了下去。

每天晚上10点，立人班的所有学生都会聚集在电子科技大学的校园里，绕着校园跑一圈，正好有5公里。 自今年3月12日成立班级以来，班里的学生已经坚持了半年多了。 班主任徐茂要求跑步是强制性的，学生即使在假期也要坚持每天跑步。 “一方面是为了学生的身体健康英语班规阿卡索，另一方面也是为了培养学生的毅力和韧性。”

第一天跑步后，陈嘉豪的腿就开始酸痛。 经过一个多月的坚持，他已经能跟上全班同学的速度了。 “整个比赛用了30多分钟就跑完了，我没有一开始那么累了。” 让大家没想到的是，经过半年的坚持，陈家豪竟然瘦了整整20斤。 老师们都笑说他“瘦得认不出来了”。

立人班的这一跑动动作也吸引了电子科技大学校长李彦荣的目光。 有一天加班后，他和同学一起去校园跑全程。

独特课程/

多学6门人文课程，赴美暑期实习

除了“夜跑5公里”的特殊班级规则外英语班规，“立人班”的训练计划也别具一格。 班级要求要求每个学生必须参加创新创业项目、文学艺术活动、短期出国游学、企业岗位培训和志愿者服务。

本班学生是从全校各学院各专业选拔的40名优秀学生。 他们主要培养领导力。 因此，这批学生除了学习自己的专业课程外，还需要学习经济学、管理学、文学、法学等，包括心理学、艺术学等6门课程，每门10讲。 聘请校内外顶尖教授授课。 比如，给学生开设的《管理哲学》课程，是由北大CEO班的老师讲授的，其中包括儒家思想等文化科目。 课程由四川大学新文学院知名教授授课。

这40名学生被分成10组。 每个小组都有校内导师和校外导师。 学生可以随时与导师保持联系，就各种问题进行沟通。 校内导师有学校知名教授、大数据研究中心主任周涛，电气工程学院副院长、教授康凯； 外部导师包括全球青年领袖联盟首席执行官张猛、北京易到用车公司副总经理鹿瀚等各行业领袖。

更国外的是，这个班的学生都在国外完成了暑期实习。 今年7月，班上17名学生赴美国进行为期三周的游学。 他们前往哥伦比亚大学和美利坚大学学习政治、经济、国际关系、领导力等课程，并前往华盛顿、纽约、费城等城市。

巨额奖金/

近300万奖学金英语班规，一名学生获3.4万元

让大家羡慕这个班学生的就是他们丰厚的奖学金。 班主任徐茂介绍学英语，“立人班”以电子科技大学首任校长吴立人命名。 开班之初，吴立人儿子设立的“立人奖学金”为90万元，四川栋梁工程设立的奖学金为20万元。 学校7323班设立的“7323立人奖学金”价值150万元。 此外，学校国际处、教务处支持的专项经费共计30万元。 “立人班”共计获得奖学金近300万元。 奖学金专门用于支持学生开展活动和科研项目，也可以直接作为奖学金颁发给学生。

今年，严帅正是班上获得奖学金最多的学生，共计34000元，其中国家奖学金8000元，自动化工程学院鹰计划奖学金6000元，立人7323班奖学金10000元，以及国际处设立的海外奖学金10000元。 “立人班不仅看学生成绩，还特别注重综合素质的培养。” 严帅正说道。 他在自动化工程学院排名第二。 担任班长，曾获得美国数学建模竞赛三等奖。 他还是国家二级运动员。

“我们班的学生各有特长，都很优秀。” 严帅正说道。 比如，廖静怡同学获得全国大学生舞蹈比赛一等奖； 蔡令宜暑期实践活动参加全国大学生比赛并获得第一名。 ，她还被评为优秀个人。

严选/

对近150人进行了身体和心理测试，并选择了40人进行访谈。

据了解，电子科技大学“立人班”经过一年多的筹备，于今年3月开班。 以首任校长吴立人命名，寓意“培养有道德的人”。 立人班的学生选拔非常严格。 专业成绩必须在年级前30%，英语六级水平，有学生干部经历和志愿者服务经历。 此外电子科技大学“最好”班规则：每晚跑5公里，还需要进行身体和心理测试。 体能测试包括长跑、立定跳远等项目。 心理测试要求学生在两小时内完成300道心理测试题。 “这些都是一些基本条件，在心理测试中，我们主要是想排除一些情绪极端的学生。” 班主任徐茂说。

当然，这只是第一轮。 如果想进入“立人班”英语班规，还需要进行面试。 面试采用无领导小组讨论的形式。 话题包括时事、环保、传统文化等，要求组内成员进行讨论并得出结论。 综上所述。 考官正在观察并评分。 班主任徐茂说：“当时面试了近150名学生，但最终只有40人获得了最终名额。”

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